“健康女性 美丽人生”——现代女性养生保健知识讲座

2014-03-07 13:48:53

为庆祝‘三·八’妇女节，2014年3月7日下午，福光公司在福州美德园举办“健康女性 美丽人生”——现代女性养生保健知识讲座，诚邀中医文化老师朱秉起先生莅临现场授课。

朱老师从中医的角度分析了女性一生所必须经历的重要各个阶段的生理变化，及各变化阶段应注意的事项，还从心理的角度，从传统文化养生的角度，告诉大家要想身体健康，还需从根本上——从心上去化解不良的情绪，即怨恨恼怒烦。病从心起，还从心治。特别是作为女性，应该多多涵养自己温柔的气质。对人对事少一点争执、少一点顶撞、少一点强硬、少一点生气，少一点怨气；要多一点包容、多一点微笑、多一点随顺；涵养温柔醇厚的气氛，可以让我们生气充沛、心情愉悦、身体健康。

现场听众仔细听讲，认真记录，反映热烈。大家表示此次的讲座，帮助大家了解自己的身体，从而可以帮助女性朋友提高健康意识，提升生活质量。此次活动是福光公司关爱员工系列活动之一，公司倡导从中华传统文化中汲取智慧，达到身心和谐，提高生活品质、保障家庭幸福。